Dr. Eric Poon

運動科學系博士

EP Fitness & Health 創辦人

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雖然我已接觸運動及營養學N年,但一直覺得教科書理論太 ideal。食物金字塔大家小學都有讀,但在香港地生活,日日茶餐廳快餐店,有時想搵條菜食都唔易。

再者,自己的經驗和平日健身教學時發覺,增肌減肥要...

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